Eating in China
Ningbo slow-braised greens

Verduras braseadas de Ningbo

宁波烤菜Níngbō kǎo cài

Verduras de hoja frescas cocinadas lentamente en salsa de soja dulce hasta quedar oscuras, sedosas y muy tiernas. Kao significa aquí reducir a fuego lento, no asar al horno.

Ningbo slow-braised greens

Picante
Región
Zhejiang
Tipo
Vegano

En la mesa

Cómo disfrutarlo

Tomar pequeñas porciones con palillos para acompañar arroz o gachas de arroz. Ya están sazonadas y no necesitan salsa aparte.

Qué conviene comprobar

Preguntar si lleva manteca de cerdo o carne. Esta versión contiene soja y sésamo; la salsa de soja también puede llevar trigo.

Qué puede variar

Es una versión con aceites vegetales. Otras pueden incluir cerdo, manteca, chile o pasteles de arroz.

Ingredientes

Ingredientes

Explore some key ingredients below. Preparations may use additional seasonings and ingredients.

Es una versión con aceites vegetales. Otras pueden incluir cerdo, manteca, chile o pasteles de arroz.

Las recetas varían según el restaurante.

Sabor

Salsa de soja dulce y salada, con aroma de sésamo.

Picante
Textura
Hojas muy suaves y sedosas, tallos tiernos.
Cómo se prepara
Escaldar bok choy y cocer lentamente con agua, salsas de soja clara y oscura, azúcar y aceite de colza. Reducir y terminar con aceite de sésamo y glutamato.

Es una versión con aceites vegetales. Otras pueden incluir cerdo, manteca, chile o pasteles de arroz.

Origen

Vínculo regional

Explorar comida regional

Asociado con Zhejiang.

Vínculo regional

Zhejiang: Local culinary association; not a claim of exclusive origin.

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Historia y origen

Historia y origen

Verduras braseadas de Ningbo

En la cocina casera de Ningbo, el fuego lento permite que una salsa dulce y salada impregne las verduras frescas.

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