Eating in China
Ningbo slow-braised greens

寧波風青菜の甘辛煮

宁波烤菜Níngbō kǎo cài

生の青菜を甘辛い醤油だれでじっくり煮た、色の濃い柔らかな料理。ここでの「烤」はオーブン焼きではなく、煮詰めることです。

Ningbo slow-braised greens

辛さ
地域
浙江省
種類
ヴィーガン

食卓で

食べ方・飲み方

箸で少しずつ取り、ご飯や粥のおかずにします。味が付いているので、たれは不要です。

確認しておきたいこと

ラードや肉を加えていないか確認してください。この作り方は大豆とごまを含み、醤油には小麦が入る場合があります。

店や作り方による違い

植物油の作り方を紹介しています。別の作り方では豚肉、ラード、唐辛子、年糕を加えることがあります。

食材

食材

Explore some key ingredients below. Preparations may use additional seasonings and ingredients.

植物油の作り方を紹介しています。別の作り方では豚肉、ラード、唐辛子、年糕を加えることがあります。

作り方は店によって異なります。

味わい

甘辛い醤油味とごま油の香り。

辛さ
食感
葉は柔らかくなめらかで、茎も柔らか。
作り方
小白菜を下ゆでし、水、薄口・濃口の中国醤油、砂糖、菜種油でゆっくり煮ます。汁を詰め、ごま油とうま味調味料で仕上げます。

植物油の作り方を紹介しています。別の作り方では豚肉、ラード、唐辛子、年糕を加えることがあります。

発祥地

地域とのつながり

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浙江省にゆかりがあります。

地域とのつながり

浙江省: Local culinary association; not a claim of exclusive origin.

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物語と歴史

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寧波風青菜の甘辛煮

寧波の家庭料理の一つで、弱火で甘辛い汁を生の青菜にじっくり染み込ませます。

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