Eating in China
Generated guide illustration of tsampa dough, not a restaurant photograph.

Massa de cevada torrada (tsampa)

糌粑Zānbā

Farinha de cevada torrada misturada com chá de manteiga salgado e prensada em pequenos pedaços.

Roasted-barley dough (tsampa)

Picância
Região
Região Autônoma do Tibete · Qinghai
Tipo
Alimentos básicos
Vegetariano

À mesa

Como aproveitar

Coma os pedaços compactos em pequenas mordidas. Se for misturar, acrescente a farinha aos poucos ao chá com manteiga e aperte com os dedos limpos; peça a quem serve para mostrar a textura.

O que conferir

Contém cevada, que tem glúten, e manteiga de leite; também pode levar coalhada seca. Confira a mistura se evita glúten ou leite.

O que pode variar

Esta versão moldada à mão usa farinha de cevada torrada e chá com manteiga e sal. Açúcar e coalhada seca bem esfarelada são opcionais. Outras preparações de tsampa usam chá puro ou viram mingau; os acréscimos variam.

Ingredientes

Ingredientes

Explore some key ingredients below. Preparations may use additional seasonings and ingredients.

Os aromatizantes adicionais variam.

As receitas variam conforme o restaurante.

Sabor

Cevada torrada e chá de manteiga salgado.

Ardência
Textura
Massa compacta prensada à mão.
Como é preparado
Misturar a farinha com chá de manteiga e moldar.

Os aromatizantes adicionais variam.

Origem

Ligação regional

Associado a Região Autônoma do Tibete. Associado a Qinghai.

Ligação regional

Qinghai: Roasted-barley tsampa is also associated with Qinghai; additions and serving forms vary.

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História e origens

História e origens

Como o tsampa se torna uma refeição fácil de levar

This account describes a tradition or story, rather than an established historical fact.

A tsampa é uma farinha feita de qingke torrado, a cevada de altitude cultivada no planalto tibetano. Em Shannan, esse alimento cotidiano pode ser levado em um saco de pano ou couro, junto com manteiga, chá, sal e uma tigela. Água quente ajuda a transformar esse pequeno conjunto em uma refeição. Na versão moldada à mão, mistura-se a farinha de cevada torrada com chá com manteiga e aperta-se a massa em pedaços. Pode-se acrescentar açúcar ou coalhada seca bem esfarelada; as preferências variam entre as famílias.

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