Eating in China
AI-generated editorial illustration of Gai lan with oyster sauce.

Gai Lan mit Austernsoße

蚝油芥兰Háoyóu jièlán

Chinesischer Brokkoli mit herzhafter Austernsoße

Blättriger Gai Lan, auch chinesischer Brokkoli genannt, wird kurz gegart und mit Austernsoße übergossen. Die Stiele behalten etwas Biss, die Soße bringt herzhafte Tiefe und leichte Süße.

Gai lan with oyster sauce

Schärfe
Region
Guangdong
Art
Gerichte
Kinderfreundlich

Am Tisch

So genießt du es

Einige Blätter und Stiele mit etwas Soße nehmen. Lange Stiele in mundgerechte Stücke schneiden.

Gut zu wissen

Gewöhnliche Austernsoße enthält Austern und kann auch Weizen oder Soja enthalten. Bei Allergien die verwendete Soße prüfen.

Was variieren kann

Sowohl reife Stiele als auch zarter junger Gai Lan können verwendet werden. Eine Pilzsoße ist eine Alternative zur Austernsoße; welche Soße tatsächlich verwendet wird, muss separat geprüft werden.

Zarte Blätter und noch leicht knackige Stiele ergeben eine milde Gemüsebeilage zum Teilen. Stiele kurz schneiden.

Rezepte variieren. Frage vor der Bestellung nach Zutaten und Zubereitung.

Zutaten

Zutaten

Explore some key ingredients below. Preparations may use additional seasonings and ingredients.

Sowohl reife Stiele als auch zarter junger Gai Lan können verwendet werden. Eine Pilzsoße ist eine Alternative zur Austernsoße; welche Soße tatsächlich verwendet wird, muss separat geprüft werden.

In manchen Varianten

Rezepte unterscheiden sich je nach Restaurant.

Geschmack

Grüner Gemüsegeschmack mit süß-herzhafter Austernsoße.

Schärfe
Konsistenz
Zarte Blätter und feste, noch knackige Stiele.
Zubereitung
Geputzten Gai Lan blanchieren, gut abtropfen lassen und mit Austernsoße beträufeln.

Sowohl reife Stiele als auch zarter junger Gai Lan können verwendet werden. Eine Pilzsoße ist eine Alternative zur Austernsoße; welche Soße tatsächlich verwendet wird, muss separat geprüft werden.

Herkunft

Regionaler Bezug

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Mit Guangdong verbunden.

Regionaler Bezug

Guangdong: Guangdong association; no exclusive origin claim.

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Geschichte und Herkunft

Geschichte und Herkunft

Ein Beleg für Austernsauce aus der späten Qing-Zeit

Eine gegen Ende der Qing-Zeit zusammengestellte Ortschronik des Kreises Xiangshan könnte zu den frühesten schriftlichen Belegen für Austernsauce gehören. Sie beschreibt sie als eingekochten Austernsaft und lobt ihren Geschmack gegenüber fermentierter Bohnenwürze. Das Werk wurde 1879 zusammengestellt, bevor 1888 das Lee-Kum-Kee-Schild an einem Laden in Nanshui erschien. Das ist ein früher Beleg für das Würzmittel, aber kein Nachweis für einen einzelnen Erfinder. Über die Verbindung mit Gai Lan sagt der Text nichts; wann dieses Gericht entstand, bleibt offen.

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