Eating in China
Illustration of Lhasa beef pies, one cut open to show cooked beef and scallion filling

ラサの牛肉入り揚げパイ

拉萨肉饼Lā sà ròu bǐng

牛肉とねぎを包んだ、外側がカリッとした小麦生地の揚げパイ。ラサの朝食で親しまれ、牛肉・ねぎ・塩のシンプルな具は地元の一例です。

Lhasa beef pie

辛さ
地域
チベット自治区
種類
軽食
屋台料理

食卓で

食べ方・飲み方

分けるなら切ってもらいましょう。熱い具を少し冷ましてから食べます。甘い茶やチベット麺と組み合わせる食べ方もあります。

確認しておきたいこと

小麦と牛肉を含みます。必要に応じて揚げ油や追加材料を確認してください。

店や作り方による違い

具、調味料、油は店によって異なります。

食材

食材

Explore some key ingredients below. Preparations may use additional seasonings and ingredients.

具や揚げ油は作り手によって異なります。この例は牛肉とねぎ入りで、菜食向けではありません。

作り方は店によって異なります。

味わい

牛肉とねぎの旨味、香ばしい揚げ皮。

辛さ
食感
外はカリッと、中は柔らかな生地とジューシーな刻み牛肉。
作り方
味付けした牛肉を小麦生地で包んで揚げます。紹介する例では大豆油を使います。

具や揚げ油は作り手によって異なります。この例は牛肉とねぎ入りで、菜食向けではありません。

発祥地

地域とのつながり

チベット自治区に起源があるとされています。

地域とのつながり

チベット自治区: Lhasa breakfast meat pie.

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物語と歴史

物語と歴史

茶卓の朝食

ラサでは肉入りパイを甘い茶やチベット麺と一緒に食べます。買ったパイを家や茶館へ持っていく人もいます。カリッとした皮と食べ応えのある具が、朝食の塩味の一品になります。

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