Eating in China
Generated illustration of Haikou vegetable claypot with peanuts served separately.

海口の野菜土鍋煮(斎菜煲)

海口斋菜煲Hǎikǒu zhāicài bāo

海南の野菜・きのこ・豆腐の土鍋料理

葉野菜、きのこ、豆腐製品、春雨を合わせた海口の取り分け料理。一つの主役より、食感の組み合わせが魅力です。

Haikou vegetable claypot (zhaicai bao)

辛さ
地域
海南省
種類
おかず
ヴィーガン

食卓で

食べ方・飲み方

取り箸などで自分の器に分け、野菜は箸、春雨や汁はスプーンも使って食べます。熱い具は冷ましてください。この作り方では落花生は別添えです。

確認しておきたいこと

大豆、落花生、ごまを含み、醤油には小麦が入ることがあります。水芹も使います。アレルギーは材料を確認し、熱い鍋や滑りやすい春雨に注意。

店や作り方による違い

この作り方はフダンソウ、水芹、生らっきょう、黒大豆もやし、椎茸、きくらげ、乾燥金針菜、棒湯葉、豆腐干、春雨、伝統的な髪菜を使い、揚げ落花生を別添えにします。家庭差があり、髪菜の代替品は原材料の確認が必要です。

食材

食材

Explore some key ingredients below. Preparations may use additional seasonings and ingredients.

この作り方はフダンソウ、水芹、生らっきょう、黒大豆もやし、椎茸、きくらげ、乾燥金針菜、棒湯葉、豆腐干、春雨、伝統的な髪菜を使い、揚げ落花生を別添えにします。家庭差があり、髪菜の代替品は原材料の確認が必要です。

作り方は店によって異なります。

味わい

醤油と椎茸のうま味に、水芹、らっきょう、ごま油の香り。

辛さ
食感
柔らかい葉と滑らかな春雨に、きくらげ、層状の湯葉、しっかりした豆腐干が合わさります。
作り方
乾物は戻して加熱し、野菜は炒め、細切りの豆腐干は軽く揚げます。水、生抽・老抽、うま味調味料、ごま油、落花生油で煮合わせます。

この作り方はフダンソウ、水芹、生らっきょう、黒大豆もやし、椎茸、きくらげ、乾燥金針菜、棒湯葉、豆腐干、春雨、伝統的な髪菜を使い、揚げ落花生を別添えにします。家庭差があり、髪菜の代替品は原材料の確認が必要です。

発祥地

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海南省にゆかりがあります。

地域とのつながり

海南省: HaikouandQiongshan context; selectedrecipe.

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物語と歴史

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新年の野菜土鍋

This account describes a tradition or story, rather than an established historical fact.

海口や近隣の瓊山では、旧正月に斎菜を食べる習慣があります。下ごしらえした野菜を土鍋に集め、色や食感の違いを楽しみます。組み合わせは家庭ごとに異なります。

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