Eating in China
Generated guide illustration: Shanghai pork and vegetable wontons.

上海の豚肉と野菜のワンタン

上海菜肉馄饨Shànghǎi càiròu húntun

豚肉と青菜入りの大きなワンタン

豚肉と青菜を包み、スープで出す料理。

Shanghai pork and vegetable wontons

辛さ
地域
上海市
種類
主食
子ども向け

食卓で

食べ方・飲み方

ワンタンをスプーンや箸で取り、スープとともに冷ましてから食べます。切って開くか、少しずつかじって熱い具を確認してください。ワンタンとスープは一緒に、または別々に食べられます。

確認しておきたいこと

豚肉を含み、ワンタンの皮には通常小麦を使います。具、スープ、添え物に卵、大豆、ごま、オイスターソースや動物性のだしを含む場合もあります。アレルギーや食事制限がある場合は全材料を確認してください。スープと具はとても熱いことがあります。

豚肉と青菜のワンタンは小さく切って取り分けられます。スープと具を冷ましてから出してください。

レシピは店によって異なります。注文前に材料や提供方法を確認してください。

食材

食材

Explore some key ingredients below. Preparations may use additional seasonings and ingredients.

青梗菜やナズナがよく使われ、皮やスープの配合はさまざま。

作り方は店によって異なります。

味わい

うま味のある味わい。

うま味
辛さ
食感
柔らかな具とかみごたえのある皮。
作り方
青菜を下ゆでして刻み、味つけした豚肉と混ぜ、包んでゆでる。

青梗菜やナズナがよく使われ、皮やスープの配合はさまざま。

発祥地

地域とのつながり

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物語と歴史

物語と歴史

上海のワンタンに包まれた青菜

上海の菜肉ワンタンは、豚ひき肉に青菜を合わせ、チンゲンサイやナズナをよく使います。刻んだ野菜が豚肉の濃厚さに軽やかさを添え、澄んだ薄味のスープが具を引き立てます。仕上げに卵の細切りやねぎを添えることもあります。肉、青菜、調味料の割合は家庭ごとに異なり、親しまれる組み合わせにもさまざまな作り方があります。

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