Eating in China
AI-generated editorial illustration of Hakka stuffed bitter melon.

客家風ゴーヤの肉詰め

客家酿苦瓜Kèjiā niàng kǔguā

豚肉詰め苦瓜

味付けした豚肉を詰めた苦瓜は、客家の野菜詰め料理の伝統に属する。苦瓜の苦味と肉餡のうまみが対照をなす。

Hakka stuffed bitter melon

辛さ
地域
広東省
種類
おかず

食材

食材

Explore some key ingredients below. Preparations may use additional seasonings and ingredients.

広東風の変化形では豚肉にシイタケを加え、肉詰めの苦瓜を焼いてから豆豉だれで煮る。この餡にはオイスターソースや料理酒を使うこともある。

作り方は店によって異なります。

味わい

苦瓜の苦味と豚肉のうまみ。

辛さ
食感
柔らかい苦瓜が、しっかりした肉餡を囲む。
作り方
種を取り除き、味付けした豚ひき肉を苦瓜に詰め、火が通るまで調理する。

広東風の変化形では豚肉にシイタケを加え、肉詰めの苦瓜を焼いてから豆豉だれで煮る。この餡にはオイスターソースや料理酒を使うこともある。

発祥地

地域とのつながり

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広東省にゆかりがあります。

地域とのつながり

広東省: Guangdong association; no exclusive origin claim.

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物語と歴史

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「三宝」の中のゴーヤ

客家風のゴーヤの肉詰めは、ほかの詰め物料理と一緒に盛られることがあります。河源の「三宝」では、茄子と唐辛子の肉詰めと同じ皿に並びます。台山の赤渓には、唐辛子の代わりに肉詰め豆腐を合わせる形もあります。どちらにもゴーヤと茄子が入り、三つ目の食材は土地の組み合わせによって変わります。

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